Demet Özdemir, 26 Åžubat 1992’de Kocaeli’de doÄŸdu. Sana Bir Sır VereceÄŸim, Kurt Seyit ve Åžura (dizi),Çilek Kokusu, No.: 309, Erkenci KuÅŸ ve DoÄŸduÄŸun Ev Kaderindir adlı dizilerdeki rolleriyle tanındı.
Özdemir, 26 Åžubat 1992’de 3 çocuklu bir ailenin en küçüğü olarak Kocaeli’de doÄŸdu. Ailesi Bulgaristan göçmenidir. Annesi ve babası ayrıldığı için annesi ve ablasıyla İstanbul’a taşındı. Özdemir bir röportajda belirttiÄŸi babasıyla iliÅŸkisi üzerine: “Yıllarca görüşmedik ama kısa süre önce barıştık. Fakat hiçbir zaman bizden nefret ettiÄŸini ya da sevmediÄŸini düşünmedim. Sadece çok inatçıdır.” dedi.
Bengü’nün dans ekibinde yer alıp daha sonra Efes Kızları kadrosunda dans etmeye baÅŸladı. 2011-2013 yılları arasında Studio Oyuncuları’nda yürütülen eÄŸitimlere katılarak iki yıl boyunca oyunculuk eÄŸitimi aldı.
Mustafa Sandal’ın AteÅŸ Et ve Unut adlı klibinde yer aldı. İlk televizyon deneyimini, 2013 yılında FOX TV’de yayımlanan Sana Bir Sır VereceÄŸim adlı dizide Aylin karakterini canlandırarak yaÅŸadı. Daha sonra Kurt Seyit ve Åžura adlı dizide Alya karakterini, Tut Sözünü adlı Sinema filminde ise Demet karakterini canlandırdı. 2015 yılında Star TV’de yayımlanan Çilek Kokusu adlı dizide Aslı karakterini canlandırdı. Bengü’nün Hodri Meydan ÅŸarkısının klibinde oynadı.
2016-2017 yılları arasında FOX TV’de yayımlanan No.:309 adlı dizide Lale karakterini canlandırdı. 2017 yılında Burak Aksak’ın yazıp yönettiÄŸi Sen Kiminle Dans Ediyorsun filminde Aysel karakterini canlandırdı. 2018-2019 yılları arasında Star TV’de yayımlanan Erkenci KuÅŸ adlı dizide Sanem karakterini canlandırdı.
Erkenci KuÅŸ dizisindeki performansı ile Murex D’or Ödülleri’nde En İyi Kadın Oyuncu ödülünü kazandı.2019 yılının Aralık ayından itibaren TV8’de yayımlanan ve Psikiyatrist Gülseren BudayıcıoÄŸlu’nun Camdaki Kız adlı gerçek bir romandan uyarlanan DoÄŸduÄŸun Ev Kaderindir dizisinde Zeynep karakterine hayat vermektedir.